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 Bifes de seitan

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mariana
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<font color=#FF0000>Apresentação</font> : Bifes de seitan Donerk6
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MensagemAssunto: Bifes de seitan   Bifes de seitan Icon_minitimeQui 13 Dez 2007 - 13:29

Bifes de seitan

Ingredientes
Seitan: 500 gr
Cebola: 4
Limão: 1
Azeite: q.b.
Sal: q.b.
Pimenta: q.b.

Preparação
Corta-se as cebolas às rodelas e coloca-se num tacho.
Adiciona-se o azeite, o sal e a pimenta.
Refoga-se um pouco.
Corta-se os bifes de seitan e tempera-se com sumo de limão.
Juntam-se ao refogado e deixam-se apurar até o molho ficar consistente.
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